插進去就控制不住要射小弟弟硬度沒以前那么硬

      指導意見：
      一般性生活出現(xiàn)射精時間短，硬度不夠，多數(shù)是性生活次數(shù)不多，性經(jīng)驗不豐富造成的緊張原因引起的，這樣的情況主要是需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，其次是可以深蹲訓練等改善的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，應(yīng)該是存在一個龜頭敏感的問題，或許是由于包皮過長導致的，但是也不能完全排除存在有泌尿系統(tǒng)炎癥的可能。
      指導意見：
      建議你首先要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，補充充足的水分，達到尿路沖洗的目的，如果存在有包皮過長或者包莖的問題，可以去正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科進行包皮環(huán)切的手術(shù)治療。