一盤(pán)腿坐就腰疼特別是右側(cè)
健康咨詢(xún)描述： 只要一盤(pán)腿坐，把背挺直，坐端正就腰疼是怎么回事？
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病情分析：
根據(jù)你的敘述，像這種情況，因?yàn)榘驯煌Ｂ氉龆苏脑?，可能腰部就有點(diǎn)肌肉緊張狀態(tài)，這時(shí)候腰部會(huì)不舒服，這種情況提示我們，可能是需要加強(qiáng)鍛煉了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
我們長(zhǎng)時(shí)間的坐著，不良的姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間的不活動(dòng)引起腰部肌肉勞損，所以當(dāng)我們鍛煉做的時(shí)候，就會(huì)堅(jiān)持不了。要加強(qiáng)活動(dòng)身體鍛煉，這樣我們的腰部肌肉就會(huì)有很長(zhǎng)的收縮性，腰部肌肉就有力量，就不會(huì)有這種疼痛的感覺(jué)。
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病情分析：
你好，你問(wèn)了一個(gè)很外科的問(wèn)題，你的年齡17歲，這樣的感覺(jué)有多久了？你曾經(jīng)受過(guò)傷嗎？，按理說(shuō)你還年輕不應(yīng)該出現(xiàn)腰椎間盤(pán)的問(wèn)題，但是嗯，也說(shuō)不好
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你去正規(guī)的綜合醫(yī)院找外科專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，為你診斷，或許需要借助腰部拍片，或者是做CT，才能確定到底是不是腰椎有沒(méi)有問(wèn)題？
我是舞蹈生，可能平時(shí)訓(xùn)練時(shí)，累著腰，具體開(kāi)始時(shí)間說(shuō)不好，就是一盤(pán)腿坐就疼。也不是正正的脊柱上，是脊柱偏右（摸起來(lái)有個(gè)窩的地方）
你好！如果是這樣你需要先去醫(yī)院拍個(gè)片或者做個(gè)ct排除腰椎受損可能，然后也或許是腰肌勞損（雖然年輕，你是練舞蹈的，姿勢(shì)不正確會(huì)傷及腰肌）
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