健康咨詢描述: 最近腦子里總想著沒有意義的事,無心學習,以前我一直是個成績不錯的孩子,因為一次生病加學習壓力大去檢查過一次了,可能也有上次的原因,我現(xiàn)在在別人面前很拘束,也很不自然,然后我總是把別人的想法看得很重,總覺得大家都不想理我,媽媽平常也跟我說那是因為你心里愛胡思亂想,總把一件事情想的很糟糕,遇到事情不能夠樂觀對待,以前我對學習看得很重,現(xiàn)在,我對這件事情放松的感覺快沒有了,我也不想這樣,可是我不知道該怎么去做,這樣一天天下去,我學習一點也沒有勁也沒有耐心,眼開也快開學了,心里更是堵,父母也開始對我很失望,我也不想這樣,我該怎么辦才好?
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能是過于的敏感,很在意別人的看法導致的一些情緒問題,你可以去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),可以做個心理的疏導和治療,作為你自己,其他的事情都放下,不要在意別人怎樣評價,因為嘴長在別人的身上,想說什么那是他們的事情,聽不聽在你自己,不要活在別人的語言里。在學習方面自己制定一個學習計劃,按照自己的計劃一點點的踏踏實實的去做,只要你努力了,不給自己留下遺憾就可以。
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