孕婦發(fā)生便秘是常見的。由于腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱,腹壁肌肉收縮功能降低,加上飲食過于精細(xì)或偏食,食入的粗纖維過少,或飲水太少以及運動量減少等因素造成便秘。不建議孕婦使用開塞露,以免刺激流產(chǎn)。建議多吃富含纖維素的食物,多喝水、適當(dāng)活動以促進胃腸蠕動??煞媚c道益生菌。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,孕期便秘,還是飲食調(diào)節(jié)比較好,平時要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,多喝水,多吃含纖維素高的食物和水果,偶爾用一次開塞露可以,但要注意動作輕柔,不建議經(jīng)常使用。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:平時注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,多吃新鮮蔬菜和水果,多吃含纖維素高的食物蔬菜,如粗糧、韭菜、芹菜、菠菜、香蕉等,多喝水,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,避免久坐,適當(dāng)活動,促進腸蠕動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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