抑郁癥怎么治療好治療嗎

      從以上情況開(kāi)始分析，主要表現(xiàn)為容易胸悶心悸注意力不集中，伴隨著悲觀消極想法，個(gè)人分析需要考慮可能是抑郁伴隨焦慮狀態(tài)。建議可以首先接受專(zhuān)業(yè)的精神心理評(píng)估，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診

      從你目前所描述的狀況來(lái)看，你存在有心慌氣短，心臟跳動(dòng)比較嚴(yán)重，失眠，發(fā)呆，并且有一定的輕松消極的念頭，考慮存在有較為明顯的抑郁，多和周?chē)藴贤ń涣鳎喑鋈プ咦哌\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，配合到心理科接受心理輔導(dǎo)和抗抑郁藥物治療會(huì)有幫助。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問(wèn)題，心慌，氣短，失眠，發(fā)呆沒(méi)有自控能力，有輕生的念頭，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，身心放松，樂(lè)觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，不做傷害自己的事情，樹(shù)立正向性，人生觀，作息時(shí)間要規(guī)律。
      以上是對(duì)“抑郁癥怎么治療好治療嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！