健康咨詢描述: 在2019年6月中旬,因打羽毛球姿勢(shì)不對(duì)且用力過大而導(dǎo)致右手肩部劇烈疼痛,我使手臂自然下垂緩解疼痛,過了15分鐘左右,疼痛減輕,能夠稍稍自由伸展,但仍然伴有疼痛感
考慮是肩周炎的表現(xiàn),建議口服舒筋活血片配合局部熱敷,按摩,理療針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免肩關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng),天氣冷的時(shí)候注意保暖,防止受涼,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物提高身體素質(zhì)。
從你描述的癥狀來看,考慮你最大的可能是由于肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶也就是檢修損傷所導(dǎo)致的。這種情況建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做一個(gè)肩關(guān)節(jié)的核磁共振,明確一下診斷,再做進(jìn)一步的治療。
如果可以正常的活動(dòng)肩關(guān)節(jié)這種情況說明肩膀并沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的肌肉骨骼撕裂或脫臼,主要還是輕度的拉傷引起的疼痛。這種情況一定要充分的休息。在沒有完全消失疼痛之前停止一切手臂肩關(guān)節(jié)體育運(yùn)動(dòng)。貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏,噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛,
以上是對(duì)“肩部貌似挫傷,轉(zhuǎn)動(dòng)有摩擦感”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
請(qǐng)問我能進(jìn)行平板支撐運(yùn)動(dòng)嗎?
不能做平板支撐。
你好,從你描述的發(fā)病經(jīng)過來看,首先是考慮當(dāng)時(shí)手臂用力不當(dāng),造成的監(jiān)管力度,處韌帶拉傷勞損的表現(xiàn),目前主要是建議多休息,這一側(cè)的手臂不要用力,避免做旋轉(zhuǎn)這類的動(dòng)作,先外用巴布膏治療,沒有好轉(zhuǎn)的話進(jìn)一步到骨科就診檢查一下
病情分析:
在什么樣的情況下會(huì)疼痛?在什么樣的情況下沒有癥狀?如果疼痛比較嚴(yán)重,可能當(dāng)時(shí)有肩袖損傷,現(xiàn)在疼痛還很明顯嗎?
指導(dǎo)意見:
如果現(xiàn)在疼痛比較明顯,影響了正常的活動(dòng),讓你經(jīng)常處在不舒服的狀態(tài)之中,建議你去去醫(yī)院看關(guān)節(jié)外科醫(yī)生,可能需要核磁檢查才可以明確診斷。
現(xiàn)在轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)有骨骼脫臼感和骨骼、筋脈摩擦聲
去醫(yī)院看骨科醫(yī)生吧。
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