在經(jīng)過跳樓梯的跑步訓(xùn)練，大腿震動

男 | 16歲 2020-02-03 09:28:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：田徑訓(xùn)練之后大腿震動，靠另外條腿支撐，一般在假期結(jié)束以后，都會出現(xiàn)這種癥狀，站著時候就會震動，當(dāng)坐下的時候就沒有事，震動一周后就好了，但兩年的暑假都會出現(xiàn)這病一周，這次的春節(jié)期間我出去跑步回來一樣開始震動

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2022-12-30 04:39:40 我要投訴

考慮是生理性的震動，如果沒有出現(xiàn)肌肉萎縮的話可以暫時不需要特殊治療。平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，注意休息，避免下肢的劇烈運動。

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