重復性思維導致焦慮抑郁。
健康咨詢描述： 當在做某件事的時候，腦子會出現(xiàn)不好的不屬于自己的想法，這些想法出現(xiàn)后下次遇到類似的事會條件反射性的再次出現(xiàn)，導致無法專心做事，嘗試克制腦海中的想法無效后開始煩躁，然后開始自我懷疑導致抑郁情緒。近一年半年內開始出現(xiàn)間斷性無原因的突然心境低落，持續(xù)5-7天后開始好轉，但當做稍有技術含量的事便會感覺大腦緊繃，像被鎖住了般，邏輯思維混亂，同時出現(xiàn)最先提到的重復性思維，再度陷入焦慮抑郁中。
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你存在可疑的強迫癥狀，焦慮抑郁情緒，考慮為抑郁癥或者強迫癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
從目前的狀態(tài)來看，可能還是要注意，有抑郁癥的可能性，還要注意有焦慮障礙的可能性都是有可能導致的，建議你可以使用解郁安神顆粒，對于情緒狀態(tài)都是有一定的調整作用的，并且要多參加集體活動，給自己的情緒有些宣泄口
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