不確定是什么病狀不想想這些

      你好！目前你描述的是恐懼感，這種情況最常見于焦慮癥，導致的主要原因還是你的心理壓力較大。建議你及時調(diào)整一下看看能不能緩解，平時多做戶外活動，適當增強體育鍛煉，如果還是調(diào)整不好，可以服用丁螺環(huán)酮治療！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，一段時間腦子里老想家人朋友不吉利的事情。是不是家里頭人或者朋友有一些人或者事情讓你擔心啊。
      指導意見：
      有可能你是不是想朋友了，想家里頭人了，可以去多跟他們?nèi)ソ涣魅ゴ蚰愕年P(guān)切之情，關(guān)心他們，這樣也利于你們之間的情感連接，同時也利于你情感的表達，這樣可以讓你的情緒獲得平衡。