經(jīng)常愛感冒發(fā)燒，吃什么可以增強(qiáng)抵抗力，還能調(diào)理例假

女 | 27歲 2020-02-02 21:17:47 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：一個(gè)月都會(huì)感冒一次，抵抗力很差，吃什么可以增強(qiáng)抵抗力呢？而是例假很少，如何調(diào)理

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2020-02-03 07:10:31 我要投訴

根據(jù)你自己身體狀況的描述，表達(dá)了自己經(jīng)常容易患有感冒，所以建議你平時(shí)要調(diào)整好睡眠，到戶外曬太陽，經(jīng)常的參加一些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，提高機(jī)體的免疫力和抗病能力，要均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果。

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2020-02-02 21:26:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，月經(jīng)期的女性，由于經(jīng)血的排出，有可能出現(xiàn)免疫力低，出現(xiàn)感冒。
      指導(dǎo)意見：
      像您目前的這種情況，建議您首先要注意休息，平時(shí)要多注意戶外活動(dòng)，注意加強(qiáng)身體鍛煉，不建議您用藥物來提高機(jī)體的免疫力，如果愛感冒，可以注射流感疫苗等。