醫(yī)生，關(guān)于我心理健康的一些問題

      你目前強(qiáng)迫癥狀很明顯，脾氣暴躁，興奮多語，活動增多的情況，考慮為病情控制不理想，建議于精神科復(fù)診，進(jìn)一步調(diào)整藥物治療，平時注意加強(qiáng)運(yùn)動放松心情遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)
      

      你好，你這種想法多數(shù)是強(qiáng)迫思維導(dǎo)致的。像這種情況你沒有必要去關(guān)注，也沒有必要去擔(dān)心，即使毛抓了一下手機(jī)屏或者是電視電腦，他也不會把手機(jī)屏抓壞的，因?yàn)檫@些屏幕都是特殊材料做的。不是說抓一下就可以抓壞的，而且即使抓壞了也沒有什么大的問題呀，換一塊就是沒有必要為這些事情而擔(dān)心，如果老是控制不住，可以做個心理治療配合藥物調(diào)整。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，現(xiàn)在這些不適已經(jīng)好幾年了，每天晚上吃藥控制病情，外出以后正常，考慮是有強(qiáng)迫思維，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該在專家指導(dǎo)下規(guī)律吃藥進(jìn)行控制癥狀，在家里面應(yīng)該多和家人進(jìn)行溝通交流，可以散散步聽聽歌放松心情，選擇自己喜歡事情做分散注意力或轉(zhuǎn)移注意力，保持心情舒暢和睡眠充足，
      
      以上是對“醫(yī)生，關(guān)于我心理健康的一些問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！