晚上不開(kāi)燈玩手機(jī)起血絲
健康咨詢(xún)描述： 有點(diǎn)脹痛，左眼，這樣幾天了，只睡了6小時(shí)左右，一直熬到第二天早上5點(diǎn)睡到9點(diǎn)又起床
其他類(lèi)似問(wèn)題
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首先，這種情況下不排除是出現(xiàn)了眼睛，疲勞等癥狀，建議可以滴一些抗疲勞的眼藥水，平時(shí)盡量不要在熄燈之后玩手機(jī)對(duì)眼睛傷害九大注意休息，避免熬夜，良好生活作息。
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病情分析：
你的眼睛不適應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)引起的視覺(jué)疲勞。長(zhǎng)時(shí)間躺著玩手機(jī)，會(huì)因?yàn)檠捍罅苛飨蜓劬ΧT發(fā)結(jié)膜血管輕度充血，甚至導(dǎo)致結(jié)膜組織出現(xiàn)慢性炎性病變。同時(shí)昏暗環(huán)境下，手機(jī)屏幕的藍(lán)光，對(duì)眼睛的傷害遠(yuǎn)大于我們的想象。建議你少看手機(jī)，讓眼睛休息?？梢远虝r(shí)間外用緩解視疲勞滴眼液。同時(shí)晚上23點(diǎn)前開(kāi)始睡覺(jué)，保證正常的作息規(guī)律。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
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