健康咨詢描述: 每個(gè)月總有一個(gè)星期左右晚上會(huì)想到去世的女兒,恨害死我女兒的人,對(duì)不起我的人。晚上恨意最深。白天天亮了,心情才會(huì)好點(diǎn)。每個(gè)月失眠都是一個(gè)禮拜,連續(xù)的,正常嗎
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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