牙齦無辜出血，望醫(yī)師為我解惑！

      你好，有可能是因為最近上火，口腔衛(wèi)生沒做好導(dǎo)致的牙齦炎，建議，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃些降火的食物，比如青菜，百合，蓮子湯等，避免吃上火的食物，比如辣椒，酒等，注意口腔衛(wèi)生，每次餐后含淡鹽水漱口，早晚正確的刷牙，刷牙的時候選擇軟毛的牙刷，也可以刷牙之前先用熱水泡下牙刷。

      你好，觀察看看是全口牙齦出血，還是單顆牙齒牙齦出血，牙結(jié)石就是乳白色的軟垢,會因逐漸的鈣化而變硬,一般附著在牙頸部,類似于水垢的樣子，根據(jù)您的描述,估計牙結(jié)石刺激牙齦出血的可能性比較大,建議您可以去醫(yī)院口腔科洗牙,最好能少抽煙，所以建議您洗牙后保持口腔衛(wèi)生,少抽煙,少喝濃茶之類的。