脊柱骨有些彎曲，能鍛煉自己恢復(fù)
男 | 28歲 2020-01-31 09:55:15
2人回復(fù)
來自長沙市
健康咨詢描述： 脊柱骨有些彎曲，能鍛煉自己恢復(fù)嗎，應(yīng)該沒什么問題吧。
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徐中娟 副主任護師
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2020-01-31 10:17:29
病情分析：
最好要檢查一下，是生理性的還是病理性的。有的人出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，是需要用矯正器的。比較嚴重的，或者進展迅速的人需要手術(shù)治療。
指導(dǎo)意見：
如果是不良習(xí)慣造成的含胸駝背，自己平時注意一下，配合姿勢鍛煉是可以恢復(fù)的。比如站站墻，而且平時睡覺的時候不枕枕頭。
2020-01-31 10:31:54 我要投訴
你好，根據(jù)你敘述的情況，重點考慮是，一，腰肌勞損，二，腰間盤突出，建議多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，避免長期久坐和長期彎腰活動。注意保暖，逐漸加強功能鍛煉，局部熱敷，按摩理療，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
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