有時(shí)候彎腰，或者活動腰部的時(shí)候會有一瞬間的疼痛

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析。有手淫的惡習(xí)，由于手淫造成身體虛弱，很容易造成腎虛，有腰部不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      首先力氣戒掉手淫，由于長期養(yǎng)成的習(xí)慣需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力，時(shí)間長了不但會造成腎虛。會造成陽痿甚至?xí)绊懮?，首先，要用分散注意力的方法，多聽聽音樂，多運(yùn)動，多鍛煉，多和朋友們聊天，口服六味地黃丸，必要時(shí)喝中藥進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      若你的描述和癥狀初步考慮是手淫導(dǎo)致的腎虛，一定要忌這種不良習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議你服用五子衍宗丸，平時(shí)要多鍛煉身體，多在戶外運(yùn)動飲食規(guī)律盡量少吃辛辣油膩食物，以清淡飲食為主。
      
      以上是對“有時(shí)候彎腰，或者活動腰部的時(shí)候會有一瞬間的疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！