分手很久了，做什么都沒有興趣

      你分手已經(jīng)很久了，但是依然的做事情沒有興趣，像這種情況有可能是失戀導(dǎo)致的一些抑郁癥。建議你多培養(yǎng)一些興趣愛好，對自己多一些接納和認(rèn)可，再鼓勵自己結(jié)交新的朋友，既然已經(jīng)分手了，那就不要再關(guān)注他的任何信息。你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的面診一下?？梢宰鲆恍┬睦淼氖鑼?dǎo)和治療，必要時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c藥來調(diào)理。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，分手很久了，做什么都沒興趣，您是由于失戀后產(chǎn)生的抑郁傾向，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)，到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理做心理疏導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要振作起來，戀愛是雙方的事，單相思只會給自己增加心理負(fù)擔(dān)，多做自己喜歡的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，身體放松，不要過度關(guān)注此事，做好自我調(diào)節(jié)自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅。