健康咨詢描述: 手臂往上抬或者活動(dòng),后背的脊柱肌肉有些酸痛,有好多年了,這是不是肌肉勞損的原因,我問問看看這個(gè)問題
考慮是局部肌肉勞損導(dǎo)致的,可以吃點(diǎn)舒筋活血片配合局部熱敷、理療、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免手臂的過度運(yùn)動(dòng),天氣冷的時(shí)候注意保暖,防止受涼。飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如骨頭湯,魚,蝦,海帶,紫菜。
通過你的詳細(xì)描述考慮與平時(shí)不良姿勢(shì)有關(guān),建議平時(shí)挺胸收腹姿勢(shì)建議局部熱敷烤電微波治療,建議口服活血止痛膠囊,建議配合按摩推拿正骨治療,適當(dāng)休息一段時(shí)間。
根據(jù)你所講的病史提供的癥狀和體征,這應(yīng)該要考慮是肌筋膜炎肌肉勞損的原因引起的,因?yàn)樗腔顒?dòng)的時(shí)候,從而牽拉肌肉,如果肌肉本身有勞損的話,就容易引起摩擦,出現(xiàn)炎癥水腫,就會(huì)引起疼痛,你考慮通過做理療和進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)。
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