肥胖，只要別人有時看到我會說胖子，尤其是我姐姐。

      請問身高體重多少？標(biāo)準(zhǔn)體重是身高-105，正負(fù)百分之十左右都是正常。平時注意控制飲食總量，加強(qiáng)運(yùn)動。增加消耗。注意飲食均衡搭配。青春期生長發(fā)育，營養(yǎng)均衡就可以
      

      你年齡還小在處于生長發(fā)育期的狀態(tài)、不要考慮這么多、你的體質(zhì)雖然有點(diǎn)肉但不定型、青春期身高生長快的時候馬上就要瘦下來、平時注意多吃點(diǎn)蔬菜水果的食物運(yùn)動一下不要吃垃圾食品
      

      病情分析：
      您好，這種情況需要根據(jù)體重身高來進(jìn)行判斷的，如果體重指數(shù)超標(biāo)那就屬于是肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是監(jiān)測自己的體重變化。平時多增加一些體育鍛煉，合理控制飲食的攝入。多吃一些粗纖維食物。
      
      以上是對“肥胖，只要別人有時看到我會說胖子，尤其是我姐姐?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮到你得年齡，還沒有進(jìn)入青春發(fā)育成長期間，所以應(yīng)避免盲目性減肥，
      指導(dǎo)意見：
      建議，現(xiàn)在正是成長發(fā)現(xiàn)期間，所以不可以減肥的，會影響身體發(fā)育，所以待以后長大后，如果還有偏胖，可通過鍛煉，活動等，可減少多余脂肪，現(xiàn)在需避免。