心理壓抑，總是出現(xiàn)一些莫名其妙的想法。很恐慌

女 | 20歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-01-30 00:37:37 3人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢描述： 19年3月流產(chǎn)后，我就情緒低落夜晚難過(guò)自責(zé)。在11份出現(xiàn)強(qiáng)迫意向的癥狀，想打人，從高樓跳下去這種很莫名其妙的想法，自己很害怕，1月份底的現(xiàn)在我有出現(xiàn)這種情況，有的時(shí)候想摔壞東西這類想法，自己心理很煩躁，很壓抑，也很害怕。自己很難過(guò)，想要過(guò)正常生活。

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-01-30 00:48:59 我要投訴

目前存在一定的緊張，焦慮，抑郁或者強(qiáng)迫情緒。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，另一方面也與個(gè)性有關(guān)?；蛘吆喜⒂心承┚裥睦砑膊?，例如抑郁癥。嚴(yán)重者需要心理治療或者抗抑郁劑等綜合治療。

2020-01-30 00:50 匿名追問(wèn)

醫(yī)生您是我這個(gè)有一定抑郁癥的可能嘛？我現(xiàn)在能感覺(jué)自己很焦慮不安的。怎么自我改善一下呢？

2020-01-30 00:52醫(yī)生回答：

目前存在焦慮抑郁和強(qiáng)迫情緒。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，化解壓力或者不良情緒，凡事順其自然，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。

孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛(ài)，婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢，幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-01-30 06:03:04 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看你因?yàn)榱鳟a(chǎn)以后出現(xiàn)情緒低落。難過(guò)自責(zé)并有一些強(qiáng)迫的想法，像這種情況有可能是因?yàn)橐a(chǎn)導(dǎo)致了一些抑郁，最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下并做心理測(cè)驗(yàn)確診，以便根據(jù)情況及時(shí)的治療，你自己一定多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，不要再老是關(guān)注這些。學(xué)會(huì)對(duì)自己的生活接納和認(rèn)可。

馮士娟大慶市第三醫(yī)院主任護(hù)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，抑郁癥，躁狂癥，焦慮癥等疾病的護(hù)理幫助網(wǎng)友：6251

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-01-30 06:19:09 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您描述的癥狀，情緒低落，難過(guò)，自責(zé)，有強(qiáng)迫癥的癥狀，您存在抑郁傾向，伴有強(qiáng)迫癥的癥狀，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進(jìn)一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      培養(yǎng)興趣愛(ài)好，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移強(qiáng)迫注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，身心放松，樂(lè)觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我解壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，作息時(shí)間要規(guī)律。

      以上是對(duì)“心理壓抑，總是出現(xiàn)一些莫名其妙的想法。很恐慌”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！