身高180公分,體重90千克,你的體重指數(shù)是27,正常體重指數(shù)在18~24之間,你的體重指數(shù)是超過標(biāo)準(zhǔn)的,建議控制飲食,晚飯少吃,運(yùn)動(dòng)鍛煉,長期堅(jiān)持下去,就能達(dá)到減輕體重的目的。
病情分析:
17歲男生,身高180,體重180,體重是偏重的。需要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常噙\(yùn)動(dòng),控制體重。
指導(dǎo)意見:
正常的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該為身高減去105。180-105=75公斤。也就是150斤。建議運(yùn)動(dòng),控制體重。
病情分析:
你好,是否屬于正常體重,需要根據(jù)體質(zhì)指數(shù)計(jì)算公式計(jì)算一下:體質(zhì)指數(shù)=體重÷身高的平方。
指導(dǎo)意見:
建議:體質(zhì)指數(shù)在18-24為正常體重,24-28為超重,大于28為肥胖。根據(jù)你提供的數(shù)據(jù)來看,你的體質(zhì)指為27.8,屬于超重,會(huì)影響身體健康,你需要進(jìn)清淡飲食,多運(yùn)動(dòng)進(jìn)行降低體重了。
以上是對“男生17歲180身高180體重正常嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,按照您現(xiàn)在的身高,您的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在140斤左右,稍微的胖了一點(diǎn)吧,
指導(dǎo)意見:
建議,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),控制好飲食,建議減肥,多吃花果蔬菜,多喝水,不要熬夜,不要暴飲暴食,少吃零食,油炸的食物,比較甜的食物,飲食盡量清淡,祝您生活愉快
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況男生17歲身高180厘米體重180斤,想知道這樣的身高體重正常嗎?
指導(dǎo)意見:
身高與先天遺傳后天營養(yǎng)有很大關(guān)系,你的身高是比正常的要高,體重也是重了點(diǎn)。建議你可以通過控制飲食加上運(yùn)動(dòng)來減肥。
那吃一些什么可以減肥
多吃蔬菜水果,不吃甜食油炸食品,多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該得75公斤左右。你現(xiàn)在體重是180斤,已經(jīng)明顯超重。
指導(dǎo)意見:
建議你應(yīng)該通過嚴(yán)格的飲食和運(yùn)動(dòng)來減重。首先要低鹽低脂清淡飲食,不吃各種垃圾油膩食品,還要逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,可以快走,慢跑,游泳都可以。堅(jiān)持下去一定可以減重的。
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