解不出了只能解這么一點(diǎn)點(diǎn)肚子不舒服

      大便比較費(fèi)勁，考慮是胃腸蠕動(dòng)過慢引起的便秘，可以口服一些潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行治療，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝水，防止大便干燥，每天用手順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)及消化。
      

      病情分析：
      你的大便的性狀和腹部不舒服的情況是胃腸蠕動(dòng)減慢，大便干燥引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多喝水，多吃蔬菜水果，多吃容易消化的食物，每天早起空腹喝蜂蜜水，不熬夜，作息規(guī)律，多運(yùn)動(dòng)。