健康咨詢描述: 晨勃硬度足夠,但是平常勃起的硬度感覺(jué)還是不夠堅(jiān)挺,怎樣鍛煉能夠增加勃起更加堅(jiān)硬的
一般來(lái)說(shuō)男性的性功能會(huì)受到很多因素的影響,比如年齡增長(zhǎng),身體疲憊,休息不好,心理壓力大,自信心不足,焦慮緊張等。還有就是疾病的原因,比如糖尿病,高血壓,陰莖血管性病變,前列腺炎等。也就是說(shuō)勃起不堅(jiān)是有原因的,不是單純鍛煉身體能解決的。
病情分析:
你好,潮熱,盜汗,手心和腳心煩熱,口燥咽干,此外還有遺精,夢(mèng)遺,早泄等?;蛘呤茄ニ彳洠荒推?,經(jīng)常覺(jué)得乏力,四肢發(fā)涼,喜熱怕冷等。有這些癥狀嗎,如果有有哪幾項(xiàng)?
指導(dǎo)意見(jiàn):
看一下上述癥狀都有哪些需要根據(jù)你的癥狀判斷一下你個(gè)人的情況,然后再調(diào)整一下用藥,另外平時(shí)有沒(méi)有不良的生活習(xí)慣呢?如果有的話,也需要一并的改善。
你說(shuō)的這幾項(xiàng)我基本上沒(méi)有,自慰也是好幾天才一次,就是感覺(jué)沒(méi)有同齡人那種很堅(jiān)硬的感覺(jué)
沒(méi)有的話,平時(shí)注意保持好的生活習(xí)慣,注意鍛煉個(gè)人的身體素質(zhì)就可以,就做平時(shí)的鍛煉就可以,每周運(yùn)動(dòng)三次,每次持續(xù)一小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)
按道理說(shuō)雄性激素分泌旺盛的話是不是性欲也會(huì)增加,怎么能讓雄性激素增加分泌的
沒(méi)必要特意的去增加,平時(shí)注意個(gè)人的生活習(xí)慣,注意多運(yùn)動(dòng),多鍛煉就可以
病情分析:
是不是經(jīng)常手淫或者性愛(ài)挺頻繁?是的話建議克制性欲,節(jié)制次數(shù)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
在節(jié)制性欲的基礎(chǔ)上,保持充足睡眠,按時(shí)早睡早起,加強(qiáng)體育鍛煉,可以口服點(diǎn)金匱腎氣丸,然后輔以艾灸調(diào)理身體,會(huì)有很大改善的。如果對(duì)艾灸比較感興趣,那我可以指導(dǎo)你。
以上是對(duì)“23歲勃起不是特別硬怎么鍛煉能增加硬度”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
艾灸自己也可以治療嗎
可以啊,自備一個(gè)艾灸盒,買點(diǎn)艾灸條,自己每日在家里灸神闕穴和關(guān)元穴,會(huì)有很大改善的。
好的我去百度一下這兩個(gè)穴位
嗯,堅(jiān)持下去會(huì)有效果的,一定要堅(jiān)持。
病情分析:
你好,針對(duì)你的癥狀描述,現(xiàn)在很有必要就診于正規(guī)的醫(yī)院男性科,積極配合醫(yī)生進(jìn)行檢查,并在醫(yī)生的指點(diǎn)下系統(tǒng)的進(jìn)行治療和處理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你現(xiàn)在一定要盡早的就診于正規(guī)的醫(yī)院,積極配合醫(yī)生進(jìn)行檢查,明確你目前的健康情況,并在醫(yī)生的指點(diǎn)下進(jìn)行系統(tǒng)的治療和處理,一定要注意平時(shí)避免熬夜及過(guò)度勞累,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,做好飲食調(diào)節(jié),適當(dāng)?shù)脑黾訅殃?yáng)堅(jiān)果類,才有助于你的健康
壯陽(yáng)堅(jiān)果是那些呢,我現(xiàn)在在嘗試做提肛運(yùn)動(dòng),深蹲這些
平常要多吃一點(diǎn)核桃,杏仁,開(kāi)心果等對(duì)你的健康是有幫助的的
溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便...[說(shuō)明書]
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
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