健康咨詢描述: 我為什么一到冬天一受涼就容易感冒,感冒了還不愛好,一冬天感冒好幾次,從小到大都這樣。我天生腸胃也不好,吃不好就拉肚子,的怎么調(diào)理。
你好,這個(gè)癥狀多半是由于身體虛弱引起的癥狀,可以服用感冒清熱顆?;蛘咚纳裢柚委熞幌碌模綍r(shí)注意忌口辛辣食物不要喝酒,防止癥狀加重的,其次注意平時(shí)避免勞累,容易引起癥狀加重
病情分析:
身體體質(zhì)比較差,一冷就容易感冒,在臨床上從中醫(yī)學(xué)的角度來講,屬于體虛、體寒的體質(zhì)。這種體質(zhì)容易受到寒邪入侵,出現(xiàn)鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、咳清痰、畏寒、怕冷,一般不會(huì)發(fā)燒,即便是發(fā)燒,也屬于低熱狀態(tài),不出汗,主要常見于風(fēng)寒性感冒。需要針對(duì)性進(jìn)行辛溫解表,宣肺祛寒治療,以祛除體內(nèi)的寒邪之氣為治療原則。平時(shí)注意保暖,可以適當(dāng)吃溫補(bǔ)的食物和藥物,比如羊肉、牛肉、龍眼、荔枝等。藥物可以適當(dāng)服用葛根湯顆粒、補(bǔ)中益氣顆粒、金水寶膠囊等。
指導(dǎo)意見:
腸胃不好需要從生活和治療兩方面著手。在生活上需要注意飲食,避免生、冷、硬、辣、刺激、油膩食物,規(guī)律生活與作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)多吃新鮮蔬菜、水果,注意腹部保暖,注意體育鍛煉。良好的睡眠習(xí)慣,不要熬夜。
天生體質(zhì)就不好呀愁人
多鍛煉身體。
病情分析:
您好,您的免疫力低下時(shí)容易患病的,建議您在飲食上要適當(dāng)調(diào)整,多吃新鮮的蔬菜及水果,多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,多吃香菇,角瓜等都利于提高高免疫力。
指導(dǎo)意見:
同時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體,也是可以提高免疫力的,必要時(shí)可以吃一些提高免疫力的藥物,比如轉(zhuǎn)移因子口服液等都是可以的。
以上是對(duì)“體質(zhì)不好容易感冒感冒感冒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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