后腦勺堵，思維不暢，情緒低

      你做事提不上勁兒，不感興趣，情緒低落，記憶下降，像這種情況很像是抑郁癥導(dǎo)致的，你最好能去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)也可以確診，你存在著哪方面的精神心理問(wèn)題，以便根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療的，可以適當(dāng)?shù)淖鲂睦碇委熁蛘呤浅运幹委煛?br />      

      你好，目前你描述的情緒不好，對(duì)任何事情都提不起興趣，記憶力下降，精力不容易集中，思維不暢，反應(yīng)慢都是抑郁癥的典型表現(xiàn)，不是焦慮癥，目前你這種情況應(yīng)該盡早主動(dòng)調(diào)整心態(tài)放松心情，要多做戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體育鍛煉！
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會(huì)功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對(duì)全部或者多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過(guò)度。
      5.精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無(wú)意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      考慮是抑郁癥的可能性很大
      以上是對(duì)“后腦勺堵，思維不暢，情緒低”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這種情況可能是一種緊張焦慮的情緒，過(guò)于緊張和焦慮就會(huì)影響到自己的每一天，要注意調(diào)節(jié)好自身的情緒，多想一些開(kāi)心的事情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，緩解自己的緊張感和焦慮感，這樣才能讓自己放松下來(lái)。緩解自己的緊張和焦慮。