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女朋友想提出分手怎么辦?

男 | 16歲 2020-01-25 14:16:40 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 和女朋友很久沒聊天,這剛一聊天說跟我聊不來女朋友說不喜歡我了,想要跟我提出分手里,現(xiàn)在該怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2020-01-25 14:18:45 我要投訴

      可能說話內(nèi)容不合適或者本來存在潛在的矛盾,建議加強溝通,放松心情,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助,加強自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點,接納自己的缺點,必要時于精神科就診,進(jìn)行心理治療
      

王明進(jìn)
王明進(jìn) 棗莊市精神衛(wèi)生中心   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,睡眠障礙,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:4495
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2020-01-25 14:34:45 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      和女朋友很久沒聊天,這剛一聊天說跟我聊不來女朋友說不喜歡我了,想要跟我提出分手里,現(xiàn)在該怎么辦?
      1、知道你錯在哪
      想要彌補一個錯誤,第一步就是要知道你錯在哪里了。坐下來,仔細(xì)想一想。分析一下你們的感情,想想什么時候你們的感情開始下滑。然后問問自己愿不愿意去挽回這份感情。如果你想成功,記住,你得懂得妥協(xié)和改變。
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      2、不要有壓力
      現(xiàn)在你已經(jīng)決定了,你要把你的前男友找回來,應(yīng)該怎么做呢?告訴你不要做什么。不要給不停地給他打電話,發(fā)短信,在MSN上留言。這樣做只能讓他離你原來越遠(yuǎn)。誰也不想和一個絕望的人在一起,特別是當(dāng)你們分手太久時。
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      3、花時間療傷
      對于任何分手的男女這一點是很重要的。給對方喘息的時間。別給他打電話,別短信給他,無論多想他都去看他。重點是,如果你的傷口還么有愈合,那么你就不會成功。而且,在這段時間里,你也可以想清楚,你到底是不是真的想和他在一起,還是因為太依賴,所以你適應(yīng)沒有他的生活。建議花3個星期想清楚,然后才是你做決定的時候,也是和他談判的時候。在那之前,先等等吧。沉浸在自己的愛好上,沒時間做的事,用這個時間來做吧。如果你前男友聯(lián)系你了,有禮貌地回應(yīng),不要說的太長。告訴他們現(xiàn)在要和他們分開一段時間,等到一定時候,你會回到他們的身邊。
      

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