我很愛(ài)想多昨天游戲聲音突然大就感覺(jué)耳朵聽(tīng)聲音不舒服

      您好，可能是因?yàn)槿狈?hù)外運(yùn)動(dòng)，再加上長(zhǎng)時(shí)間低頭用眼不合理，飲食不均衡導(dǎo)致目前的癥狀，建議，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，注意口腔衛(wèi)生，每次餐后含清水漱口，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，多參加或者有氧運(yùn)動(dòng)，每天最少在兩小時(shí)左右，比如散步，跑步，打球等，目前主要是調(diào)理，先觀察一下。

      根據(jù)你的病情描述，可能是因?yàn)樽罱狈?hù)外運(yùn)動(dòng)，再加上勞累，熬夜，上火導(dǎo)致目前的癥狀，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多參加戶(hù)外的有氧運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，跑步等，同時(shí)保持身體皮膚的清潔。目前可以適當(dāng)?shù)淖鱿绿?yáng)穴部位的按摩和熱敷。同時(shí)飲食均衡規(guī)律避免吃刺激性的食物，比如辣椒，多吃新鮮的水果蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白比如牛奶魚(yú)，青菜，蘋(píng)果等。如果一周調(diào)理以后沒(méi)有改善那去醫(yī)院檢查。

      你好，根據(jù)你提供的癥狀和病史，首先需要肯定的是如果聲音太大，容易發(fā)生噪音性耳聾或者噪音性聽(tīng)力功能下降。由于你的生活不規(guī)律，經(jīng)?？词謾C(jī)，電腦，玩游戲容易導(dǎo)致視疲勞，也容易導(dǎo)致頭痛頭暈，頸椎病等一系列疾病。所以養(yǎng)成良好的習(xí)慣，科學(xué)用眼，注意休息，適當(dāng)鍛煉非常重要。
      以上是對(duì)“我很愛(ài)想多昨天游戲聲音突然大就感覺(jué)耳朵聽(tīng)聲音不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！