這兩天剛要睡著就感覺呼吸暫停，然后就醒了
健康咨詢描述： 我上兩天去醫(yī)院做了心電和彩超，都沒有問題，然后這兩天有的時候尤其是安靜的時候會出現(xiàn)呼吸好像暫停一下，感覺自己還有意識，而且是自己意識主導的呼吸暫停一樣，并且伴隨心跳加速，呼吸急促的現(xiàn)在，這兩天剛要睡著就覺得好像呼吸暫停，然后就有一些被憋醒的感覺？睡不著，請問醫(yī)生這是怎么了？
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病情分析：
你好，如果你感覺是被憋醒的，那么你應該做一個呼吸睡眠監(jiān)測，到呼吸科。
指導意見：
如果平時睡覺有打鼾的表現(xiàn)，那么最好到呼吸科去帶一個睡眠呼吸監(jiān)測。檢查一下是否是病理原因引起的。
老師，我沒有打鼾的表現(xiàn)，并且上幾天一直在焦慮的狀態(tài)中度過，然后這幾天就有了這種癥狀
如果沒有打鼾癥，動態(tài)心電圖和心臟超聲檢查都是正常的，那么我考慮你是焦慮引起的。并且你也說過好像是意識主導的，所以你需要盡快的調(diào)整，調(diào)整這種焦慮狀態(tài)。狀態(tài)調(diào)整好了，你的癥狀可能就消失了。
老師，我這兩天晚上就總是剛要睡著的時候就突然覺得呼吸暫停，然后就憋醒了，并且自己都是有意識的，感覺平常的窒息感也是有意識的并且是意識主導的。
那是你精神高度緊張引起的。所以需要自我調(diào)節(jié)，放松心情。
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