一直有吸煙和健身的習(xí)慣，現(xiàn)在脊椎疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，可能是鍛煉期間導(dǎo)致肌肉拉傷的原因，希望你不要刻意去考慮太多問題的，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，盡快戒煙戒酒，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃一些舒筋活血止痛藥進(jìn)行治療觀察，平時(shí)避免劇烈活動，學(xué)會放松自己，
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，請問你吸煙有幾年的時(shí)間了，這個的確不是好習(xí)慣，健身還是很不錯的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，現(xiàn)在人對癌癥都是特別敏感，因?yàn)楝F(xiàn)在癌癥發(fā)病率的確很高，而且年齡階段也在降低，有這方面的警覺是好事兒，建議把煙階段，畢竟是百害無一利的東西，對于你現(xiàn)在的癥狀這里不能下結(jié)論的，建議去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)治療，沒有問題也就放心了。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)這種疼痛情況，可能在健身前沒做好熱身運(yùn)動，引起的軟組織損傷。建議去醫(yī)院拍個胸片，就可以明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      如果x光胸片沒有異常，建議在健身運(yùn)動之前活動一下筋骨，并且注意健身以后注意保暖，不要受涼，目前可以局部熱敷或者是理療，疼痛癥狀就會減輕的。
      
      以上是對“一直有吸煙和健身的習(xí)慣，現(xiàn)在脊椎疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你表述的情況，你吸煙有倆年史，最近又有健身活動，有脊椎疼痛感，這種情況考慮不是吸引引起的，應(yīng)該是和健身有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中鍛煉身體要適度，多度運(yùn)動或者突然劇烈運(yùn)動，會拉傷肌肉，還會導(dǎo)致扭傷骨骼，所以，不要胡思亂想，你沒有骨癌，這幾天健身暫時(shí)停下來，休息幾天，再健身時(shí)要注意力度，保證第二天沒有不適就可以，