半年多了，臉長(zhǎng)斑睡眠不好

      你好，長(zhǎng)斑與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系的，代謝廢物淤積體內(nèi)的一種外在顯性表現(xiàn)，可以服用維生素e膠丸和維生素c，逍遙丸治療，有良好的生活飲食習(xí)慣，避免食用辛辣刺激性的食物，防日曬，使用適宜的美白護(hù)膚產(chǎn)品，也可通過(guò)激光治療，或采用液氮冷凍療法去除。
      

      病情分析：
      考慮你就是睡眠不好啊，天天熬夜，然后造成內(nèi)分泌紊亂了這個(gè)需要找個(gè)中醫(yī)開(kāi)中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜水果，多喝白開(kāi)水，要保證學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)一定要調(diào)整好，合理的睡眠時(shí)間，不能經(jīng)常性的熬夜。