有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科神經(jīng)衰弱 → 心煩意亂。寫(xiě)個(gè)作業(yè)都好煩高三

心煩意亂。寫(xiě)個(gè)作業(yè)都好煩高三

女 | 19歲 2020-01-21 19:53:22 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 寫(xiě)個(gè)作業(yè)都心煩意亂總是冒出一些讓我煩人的事情。我總想著過(guò)去擔(dān)心未來(lái)

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王心穎
王心穎 衡水市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頭暈,頭痛,暈厥,癲癇,腦炎 腦梗死,腦出血 幫助網(wǎng)友:38639稱贊:2
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2020-01-21 20:03:52

      我分析了你敘述現(xiàn)在的心情狀況,不能除外,你上進(jìn)心特別強(qiáng),不能除外,你進(jìn)步思想非常大,要?jiǎng)俪?,別人要超過(guò)別的同學(xué),你的思想非常正確,但是在學(xué)習(xí)上一定要安下心來(lái),心里平靜下來(lái),有一個(gè)好的心態(tài),你的心情好了,你的學(xué)習(xí)就好了

2020-02-01 16:50 匿名追問(wèn)

想很多亂七八糟的事情經(jīng)常,感覺(jué)自己與世界格格不入倒是沒(méi)什么壓力就覺(jué)得很輕松人際關(guān)系也不太好主要跟別人待在一起又很敏感于是選擇了一個(gè)人但有時(shí)候又覺(jué)得自卑經(jīng)常想很遠(yuǎn)

2020-02-01 19:49醫(yī)生回答:

我分析了你的情況,主要是你想的太多了,不要想那么多,有什么事情解決,什么事情沒(méi)有什么事情也不要給自己找壓力,這樣對(duì)自己的身心健康有影響。

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2020-01-21 20:04:12 我要投訴

      心煩意亂,寫(xiě)個(gè)作業(yè)都覺(jué)得很煩,這種情況是屬于高三學(xué)習(xí)任務(wù)重,然后精神壓力大,導(dǎo)致的建議你放松心情,不要想的太多,不要給自己壓力過(guò)大,只要努力了,就沒(méi)有問(wèn)題了,所以一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意休息,然后好好學(xué)習(xí)

2020-02-01 16:48 匿名追問(wèn)

就是經(jīng)常胡思亂想,感覺(jué)同學(xué)都不喜歡我什么的,本來(lái)就也比較敏感,并且人際關(guān)系也不是很好,和別人待在一起吧又害怕失去我干脆選擇了一個(gè)人但又時(shí)常覺(jué)得自卑,

2020-02-01 17:20醫(yī)生回答:

別想那么多,自己好好學(xué)習(xí)就行了

倪長(zhǎng)青
倪長(zhǎng)青 朝陽(yáng)縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,消化道出血,糖尿病,腦梗塞。 幫助網(wǎng)友:12476稱贊:11
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2020-01-21 19:57:48

      病情分析:
      這種癥狀,考慮有可能是因?yàn)椴涣记榫w,如精神長(zhǎng)期緊張焦慮或者是有壓力等因素引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議可以口服谷維素和刺五加,逍遙丸,學(xué)習(xí)上做到勞逸結(jié)合,緩解壓力,精神不要緊張焦慮,多聽(tīng)音樂(lè),多和別人交往聊天,多進(jìn)行鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“心煩意亂。寫(xiě)個(gè)作業(yè)都好煩高三”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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