和女朋友已經(jīng)有性生活
健康咨詢描述： 有性生活一年半了，基本上一周2-3次，都在一天進(jìn)行，剛開始的時(shí)候四十多分鐘，三十多分鐘，現(xiàn)在也就十多分鐘，時(shí)間變短這么多，是什么原因，有什么方法可以改進(jìn)一下嗎，現(xiàn)在堅(jiān)持鍛煉身體，吃什么可以恢復(fù)
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指導(dǎo)意見：
男性的射精潛伏期受年齡、禁欲時(shí)間長短、身體健康狀況、二人配合技巧、情緒狀態(tài)、心理因素等影響。另外，射精潛伏期時(shí)間的長短也有個(gè)體差異，一般認(rèn)為，健康男性在陰莖插入陰道3～12分鐘后發(fā)生射精，即為正常。
病情分析：
建議把性生活分開，每日一次，每周不超過三次。同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉。
指導(dǎo)意見：
保持樂觀心態(tài)，定期更換內(nèi)褲并在陽光干燥環(huán)境下晾曬，多到戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免不潔性生活。
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