半夜老醒，具體的情況在下邊

      你描述的這種情況來看，還是一種睡眠不好的現(xiàn)象，或者有點神經(jīng)衰弱。這種情況還是要注意生活要規(guī)律。平時要注意勞逸結(jié)合。在學習和生活上不要有太多的壓力。良好的生活習慣是可以改變這種現(xiàn)象的。
      

      睡眠不好的話，那么也有可能是精神神經(jīng)方面有衰弱的，那么這個白天不睡覺，白天要積極的鍛煉身體，這個晚上睡覺之前熱水泡腳，看一本無聊的書，可以喝安神補腦液，也可以吃百樂眠
      

      根據(jù)你的情況考慮，應該是平時精神壓力大而引起的睡眠多夢，另外也有可能是缺乏有效的睡眠，神經(jīng)衰弱不能進入深睡眠引起的多夢，建議你可以去醫(yī)院的中醫(yī)或者中醫(yī)大夫指導下使用中草藥調(diào)整治療。
      
      以上是對“半夜老醒，具體的情況在下邊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您的情況是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的，與您精神緊張，壓力過大有關(guān)，可以服用維生素B1，谷維素，安神補腦液治療，注意調(diào)節(jié)好心態(tài)，放松心情，避免不良情緒，睡前不要多想，喝一杯溫牛奶有助于睡眠，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合年齡，我覺得你最近可能想的有點多，加上可能生活不規(guī)律。
      指導意見：
      建議你不要緊張，首先要白天不要多睡覺，晚上不要睡得太遲，注意運動，多運動，對身體有好處，尤其是戶外活動