不是懷孕，也不知道為什么小腹突出的這么嚴(yán)重

      你好，根據(jù)你描述的情況，最好及時(shí)去醫(yī)院婦科做B超看看，明確診斷，以便及時(shí)有效的對癥處理。注意休息，避免過度疲勞，避免居烈活動，多樣化飲食，均衡營養(yǎng)，適當(dāng)活動，鍛煉身體，保持大便通暢，避免便秘。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這些情況，首先考慮腹壁脂肪堆積過多引起的可能性比較大。與長時(shí)間的坐立有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你。平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體自身的抵抗力?？梢宰鲅雠P起坐。減少腹壁脂肪的堆積。也可以跳健身操。有利于體型的恢復(fù)。
      以上是對“不是懷孕，也不知道為什么小腹突出的這么嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況來看，考慮是經(jīng)常坐著導(dǎo)致腹部皮下脂肪堆積
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要過于緊張放松心情，注意休息不要著涼，不要吃刺激性食物，盡量鍛煉身體，不要久坐，注意飲食，必要時(shí)彩超檢查一下。

      病情分析：
      你好，女生不胖但是小腹明顯，要考慮是不是有存在包塊，或者是單純一個(gè)炎癥，或者是宮寒血淤導(dǎo)致一個(gè)脹氣的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)婦科系統(tǒng)的檢查一下，如做彩超檢查等，明確具體病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)對癥治療，以免引起其他不良后果。