健康咨詢描述: 外踝骨折手術(shù)一個(gè)月了,腳踝活動(dòng)范圍還是很小,勾腳踝感覺被卡著,一個(gè)月了還沒有完全消腫
指導(dǎo)意見:
外踝骨折術(shù)后一個(gè)月,局部的地方腫脹是可能的,因?yàn)檫@個(gè)恢復(fù)需要較長(zhǎng)的時(shí)間過程。一般來說需要二三個(gè)月以上的時(shí)間。注意休息,局部的地方避免過早用力,避免足太長(zhǎng)時(shí)間下垂??梢試姙⒁恍┰颇习姿帤忪F劑等治療。
現(xiàn)在可以做一些腳踝運(yùn)動(dòng)嗎
這個(gè)屈伸等運(yùn)動(dòng)是可以的,主要是暫時(shí)避免負(fù)重有助于局部恢復(fù)。
屈伸運(yùn)動(dòng)感覺腳踝被卡著,又感覺是鋼板卡著了,這屬于正常情況嗎?
這個(gè)需要結(jié)合具體片子綜合分析了
現(xiàn)在骨折手術(shù)后已經(jīng)一個(gè)月的時(shí)間,是可以進(jìn)行功能鍛煉康復(fù)活動(dòng)的,鍛煉的過程中會(huì)出現(xiàn)疼痛以及腫脹,需要循序漸進(jìn)不可以暴力,可以在休息的時(shí)候抬高腳部消腫??梢钥紤]外用活血化瘀消腫的中藥燙洗熱敷輔助治療。
屈伸運(yùn)動(dòng)時(shí)候感覺腳踝被卡著屬于正常嗎
剛開始活動(dòng)的時(shí)候是會(huì)有這種感覺,隨意鍛煉的過程推進(jìn),慢慢就會(huì)恢復(fù)正常的了。注意要循序漸進(jìn)不可以暴力。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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