兩天多沒窩粑粑了，以前基本上都是一天一次偶爾兩次，

      根據(jù)身體出現(xiàn)了脾胃功能消化不良的臨床情況，考慮使身體出現(xiàn)消化不良導(dǎo)致的身體癥狀表現(xiàn)，根據(jù)你的情況注意均衡飲食，進(jìn)行調(diào)理身體，可以配合健脾消食，助消化的藥物進(jìn)行調(diào)理。
      

      偶爾一次兩天沒解大便，只要沒有腹脹疼痛就不用擔(dān)心，現(xiàn)在大便只要成型，沒有明顯的便秘干結(jié)狀，或者是呈水樣變，可以服用益生菌調(diào)節(jié)一下腸道菌群，平時(shí)多吃蔬菜水果即可。

      兩天沒有排便了，這種情況建議平時(shí)適當(dāng)?shù)淖龈共康陌茨?，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，最好每天排便一次，平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含有粗纖維的食物，有利于排便
      
      以上是對(duì)“兩天多沒窩粑粑了，以前基本上都是一天一次偶爾兩次，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！