健康咨詢描述: 自己在家買的血糖儀測得血糖,我(20歲)空腹和飯后兩小時(shí)的血糖都是5.9,這是正常的嗎?數(shù)字一樣感覺很怪?我媽媽(48歲)空腹血糖是6.4,餐后兩小時(shí)血糖是8.1,這個(gè)是不是有點(diǎn)高?需要去醫(yī)院化驗(yàn)嗎?這種血糖儀的測試準(zhǔn)嗎?
空腹血糖的正常范圍是3.9~6.1毫摩爾每升,餐后兩小時(shí)正常要小于7.8毫摩爾每升。空腹血糖超過7.0毫摩爾每升或餐后兩小時(shí)血糖超過11.1毫摩爾每升就可以診斷糖尿病,空腹血糖在6.1~7毫米每升之間稱為空腹血糖調(diào)節(jié)受損餐后兩小時(shí)血糖在7.8~11.1毫摩爾每升之間,稱為糖耐量減低。所以空腹血糖5.9毫摩爾每升屬于正常??崭寡?.4毫摩爾每升屬于空腹血糖調(diào)節(jié)受損,餐后兩小時(shí)血糖8.1毫摩爾每升屬于糖耐量減低。建議調(diào)整飲食,限制高脂高熱量食物適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免進(jìn)食粥類甜食等容易升高血糖的食物,如果體重超標(biāo)需要適當(dāng)控制體重。目前達(dá)不到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn),建議先通過飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來調(diào)整。
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