有點貧血最近天天喝粥

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況還是要適當(dāng)吃些瘦肉、蔬菜，豬肝，這樣才有利于營養(yǎng)均衡，有助于貧血的恢復(fù)。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      你出現(xiàn)了貧血的癥狀表現(xiàn)情況，考慮是氣血不足，營養(yǎng)不良等因素有關(guān)女性的綜合性表現(xiàn)，根據(jù)您的情況，有必要在醫(yī)生可以考慮通過均衡營養(yǎng)的飲食進行調(diào)理，同時配合補氣養(yǎng)血的藥物進行調(diào)整和治療。
      

      貧血你需要看一下是到什么程度，如果是輕度的，那么可以通過食療進行調(diào)理，不要只喝白米粥，可以喝紅小豆粥，或者是紅豆，薏米，紅皮花生米，紅棗放在一起熬水喝，才能夠有很好的療效，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹦游锏膬?nèi)臟，肝臟。嚴重可以服用硫酸亞鐵片等藥物對癥治療。
      
      以上是對“有點貧血最近天天喝粥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，貧血首先在醫(yī)在的指導(dǎo)下用藥，如果嚴重可吃些硫酸亞鐵片，可以吃薏米紅豆粥。
      指導(dǎo)意見：
      建議，貧血最好多吃含鐵的食物，如魚、肉、肝臟，紅豆，木耳，黑米，紅棗等，平時飲食要規(guī)律，營養(yǎng)要全面，避免挑食，注意休息，別熬夜。

      病情分析：
      這些是沒有明顯的補血作用的，輕微的貧血可以適當(dāng)吃點阿膠、大棗等，這些有補血的作用。
      指導(dǎo)意見：
      日常飲食可以喝點排骨湯、雞湯，多吃些豬肝等，這些有補血的作用。適當(dāng)參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。保持良好的睡眠。