高齡夫妻備孕平時(shí)需要注意什么呢？

      你好，如果是高齡的夫婦備孕，首先一定要注意對(duì)身體做全面的體檢，排除身體是否患有了一些不適宜懷孕的疾病？決定懷孕以后還要盡快的進(jìn)行，避免身體不斷老化，影響胚胎的質(zhì)量。
      

      病情分析：
      備孕前最好檢查一下婦科看看有沒(méi)有炎癥，有沒(méi)有支原體衣原體感染，男方可以檢查一下精液常規(guī)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還有備孕前需要戒煙戒酒，需要提前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸，最少半年內(nèi)不要接觸X線等有害因素
      

      病情分析：
      高齡受孕首先要保持心情愉快，釋放壓力能夠增加受孕的機(jī)會(huì)，排卵是受精神因素的影響的。心情暢快可幫助迅速恢復(fù)排卵。心平氣和，保持樂(lè)觀，這是懷孕的基本條件。做好孕前檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      備孕期間的女性，如果想要提高卵子質(zhì)量，首先就需要注意自己的身體體質(zhì)問(wèn)題，適當(dāng)參加一些體育鍛煉很重要，如慢跑、柔軟體操、游泳，這些運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)身體免疫力，提高卵子質(zhì)量，同時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意自己的飲食飲食上應(yīng)當(dāng)吃妥運(yùn)改善提高卵巢功能的同時(shí)多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，并且在備孕前三個(gè)月，還應(yīng)當(dāng)注意補(bǔ)充葉酸。"
      
      以上是對(duì)“高齡夫妻備孕平時(shí)需要注意什么呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！