健康咨詢描述: 我家孩子不愛吃蔬菜,怎么才能讓她愛上吃蔬菜?怎么辦?能盡快告訴我嗎?怎么才能讓她愛上吃蔬菜?
孩子目前主要是大便干燥,而且有點(diǎn)便秘,孩子不愛吃青菜,你可以給他做包子,做餃子,這里邊就含有大量的青菜,孩子就愛吃了,另外可以給孩子多吃水果,這也是出現(xiàn)為食物也能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘,也可以口服益生菌調(diào)節(jié)腸道環(huán)境。
我不是不給您錢,是因?yàn)槲沂謾C(jī)上沒錢,我是用我家長(zhǎng)手機(jī)的。而且包子我家長(zhǎng)也不會(huì)做,怎么辦?
這個(gè)可以去外邊買包子或者餃子啊,這一類食物既有肉又有青菜,這樣孩子比較愛吃可以讓孩子多吃青菜呀
您好,這種情況必須糾正孩子這種不吃蔬菜的癥狀,建議平時(shí)多注意飲食,不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,可以適當(dāng)?shù)亩嗪人?,多吃富含維生素的蔬菜水果,沒有什么辦法可以讓她愛上吃蔬菜,只有慢慢給他改正的。
12歲的孩子不愛吃蔬菜,這種情況可以給孩子做蔬菜的餃子,盡量的想辦法讓孩子吃蔬菜,并且做面條的時(shí)候也要加蔬菜,然后再給寶寶吃點(diǎn)健胃消食片,平時(shí)一定要想辦法,另外,要讓寶寶多喝水,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,并且要做到食物的色香味俱全
以上是對(duì)“我家孩子大便干、疼,難排,12歲,女”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
考慮是高蛋白,高脂肪等高熱量飲食攝入過多,而消化酶分泌相對(duì)不足,引起的習(xí)慣性便秘,多吃蔬菜水果,適當(dāng)?shù)拇旨Z增加戶外活動(dòng),多喝湯水,睡前晨起適當(dāng)飲水或口服多酶片,酵母片等助消化??勺鍪卟酥?,將蔬菜與主食混合,包餡兒等養(yǎng)成吃蔬菜的習(xí)慣。
你好,首先你可以把蔬菜做的多種多樣,色彩豐富一些,通過這種視覺為色香味來調(diào)動(dòng)孩子的食欲,這是一個(gè)讓他喜歡吃上蔬菜。第二個(gè)就是家長(zhǎng)在做飯,如果大一點(diǎn)的孩子你可以讓孩子跟你一起操作,比如像洗菜切菜或者挑選食物,讓他參與這個(gè)過程,完了再多給他講一些實(shí)用蔬菜有哪些好處,通過這些自身的參與和調(diào)動(dòng)孩子的積極性,讓他喜歡上蔬菜。再就是通過家長(zhǎng)的教育,家長(zhǎng)要起到模范帶頭的作用,比如像有些年輕家長(zhǎng)自己本身就偏食挑食,他在喂養(yǎng)孩子的時(shí)候也會(huì)孩子會(huì)有樣學(xué)樣,那么家長(zhǎng)不吃他也不吃,所以首先家長(zhǎng)就要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣,蔬菜水果多樣化,通過你自身榜樣來帶動(dòng)孩子也去吃這些菜和這些瓜果,這樣就可以幫助小孩改善這種不愛吃蔬菜的習(xí)慣了。
病情分析:
您好,大多數(shù)孩子吃蔬菜比較少,所以會(huì)導(dǎo)致大便干,便秘等癥狀的出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
您可以帶孩子到超市逛一逛,購(gòu)置孩子想吃的蔬菜,做的時(shí)候還需要注意色,香,味俱全,這樣可以增強(qiáng)孩子的食欲,平時(shí)要督促孩子適量運(yùn)動(dòng),增加腸道的蠕動(dòng),多吃蔬菜水果等富含維生素的食物,以及粗糧等富含纖維素的食物,每天要定時(shí)排便,從而改善癥狀。
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