房事早泄，容易分神，勃起難持久
健康咨詢描述： 房事稀少，每周不足一次。行房時(shí)精神難集中，陰莖能勃起也能進(jìn)入，但進(jìn)入后兩三分鐘泄了。休息三兩個(gè)鐘以后再次進(jìn)行，勉強(qiáng)能夠做足十幾分鐘。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
你現(xiàn)在這樣的情況，要調(diào)整心態(tài)，不能有太大壓力和包袱，要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，堅(jiān)持鍛煉，多做提肛和深蹲運(yùn)動(dòng)。如果效果不好，再考慮藥物干預(yù)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
一般情況性生活早泄陰莖勃起不好，常因?yàn)槟I虛引起。需要飲食生活調(diào)理。應(yīng)用一些補(bǔ)腎中成藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見：
建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)充維生素微量元素。適當(dāng)食用一些枸杞甲魚羊腎瑪卡等補(bǔ)腎食物。避免經(jīng)常手淫刺激。可以到當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院男外科檢查，應(yīng)用一些鎖陽補(bǔ)腎膠囊等中成藥。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
您好，根據(jù)您的描述，您，男，39歲，房事早泄容易分神，勃起難持久?？紤]是由于精神因素如過于緊張，疲勞，壓力大等原因造成。
指導(dǎo)意見：
您好，建議裸睡，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)衣褲，降低龜頭敏感性。多食含雄激素的食物，如牡蠣，牛肉，牛奶，雞肉，蛋黃，花生，貝類，海參，魷魚，谷類，豆類，各種蔬菜等等壯陽的時(shí)候。建議增加運(yùn)動(dòng)，每日運(yùn)動(dòng)到大汗淋漓，促進(jìn)雄激素分泌。
以上是對(duì)“房事早泄，容易分神，勃起難持久”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
