健康咨詢描述: 1.在看書寫字是,是不是會想到其他東西2.總會想一些未來的事情,想像得很完美
一般這種情況來說呢,還是考慮和神經(jīng)性的一些問題有關(guān)系,這方面的一些情況來幫助明確這種狀況,這樣才可以更好的幫助改善這種狀況,達到改善的一些效果才可以。這樣可以更好的幫助這種狀況。
病情分析:
想象是美好的,現(xiàn)實是殘酷的,建議,還是需要認清實際,及時的集中注意力,以學習為重。
指導(dǎo)意見:
不知道你出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象有多長時間了,是不是沒有養(yǎng)成良好的學習習慣,建議及時糾正自己的學習態(tài)度,盡量避免這種不切實際的想法。
多久了,這個是時間性的,當你有段時間似忘記的時候,突然又想起,就開始了,又過持續(xù)一段時間,我本人已經(jīng)意識到這個對學習有很大的影響,我也想努力壓制,都沒有很好的解決
還是需要及時的進行調(diào)整。
病情分析:
你在看書寫字的時候,感覺注意力不太集中,經(jīng)常會想到其他東西。這種情況是很常見的,很少有人能夠長時間集中注意力。
指導(dǎo)意見:
你總是把未來的一些事情想象的很完美,可能是因為對現(xiàn)實生活有很多不滿意的地方。同時通過對未來的想象也是緩解壓力的一種方式。對這方面只要不過度關(guān)注就沒問題。
以上是對“在學習方面經(jīng)常注意力不能集中”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我很同意你的看法!我也希望自己不要過度關(guān)注,但有的時候,會抱怨,為什么,這又不是我一個人的家為什么老是要我搞衛(wèi)生,我也很看不慣他們亂放亂扔?xùn)|西,每次收拾自己都很不好受,一邊收拾一邊默默的埋怨,我知道不會有人理我的,我有時都產(chǎn)生了一種很極端的想法,不想回家,不想見家里人,看見他們好大的壓力。
這可能需要改變一下你的看法,如果是抱著為家人服務(wù)的想法,做這件事情的時候,心情會很高興。
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