健康咨詢描述: 今天就是姑姑結(jié)婚,我一直在家,然后我爺爺來接我,我爺爺也是有點(diǎn)醉,我生氣的騎著車去那里,爺爺也騎了一張,我騎的塊,在上面停好,看見爺爺翻車,心里面不好在,然后趕緊回家,人太多我不知道為什么,習(xí)慣不了,回到家就想這件事,還扇了自己一巴掌
目前存在一定的情緒問題。例如心煩或者是情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如說環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個性有關(guān)。青春期青少年處于心身發(fā)育時期,人格發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。需要及時調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,加強(qiáng)溝通,及時化解壓力。嚴(yán)重者需要心理治療。
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有可能是有存在一定的交往障礙。如果有條件的話,最好能去心理科做個心理的疏導(dǎo)治療。平時多培養(yǎng)些興趣愛好,多鼓勵自己與周圍的人溝通交流,特別是自己家的親友,應(yīng)該主動的與他們溝通交流。學(xué)會順其自然的去生活。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,遇到一點(diǎn)不好的事情就很難受,可能是情緒低落過于自卑自責(zé)有焦慮抑郁癥傾向,
指導(dǎo)意見:
建議盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查,平時需要學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓力,多戶外參加集體活動,選擇自己喜歡事情去做分散注意力,確診后在專家指導(dǎo)下進(jìn)行治療,
以上是對“遇到一點(diǎn)不好的事情就很難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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