有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 圈子很小,一個(gè)人待著很痛苦,渴望另一半,渴望朋友。

圈子很小,一個(gè)人待著很痛苦,渴望另一半,渴望朋友。

女 | 26歲 2020-01-17 01:02:55 2人回復(fù) 來(lái)自河源市

健康咨詢描述: 所在城市是小城市,查找書(shū)法,攝影相關(guān)的沒(méi)有找到有線下活動(dòng)的,很渴望有一些聊得來(lái)的朋友可以經(jīng)常來(lái)往,以及因?yàn)槿ψ犹。矝](méi)有找到男朋友。不想這樣經(jīng)常一個(gè)人待著,覺(jué)得很痛苦,有什么方法可以認(rèn)識(shí)多些聊得來(lái)的朋友,聊得來(lái)的朋友多了自然也更容易找合適的另一半了。

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-01-17 04:15:55 我要投訴

      你感覺(jué)自己的圈子很小,很想交朋友,像這種情況你可以參加一些俱樂(lè)部,平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,鼓勵(lì)自己與周圍的人溝通交流,你認(rèn)識(shí)的人多了,慢慢的就會(huì)有一些志趣相投的人在一起,像這種情況像滾雪球一樣,慢慢會(huì)越來(lái)越多,比方說(shuō)你可以加一個(gè)微信群。可以主動(dòng)的舉辦一些攝影或者是書(shū)法的活動(dòng),邀請(qǐng)別人參加,自然會(huì)有一些人愿意參與的。

張書(shū)珍
張書(shū)珍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2020-01-17 05:50:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,你自己認(rèn)為你圈子小是因?yàn)樯钤谛〕鞘?,沒(méi)有找到線下的相關(guān)活動(dòng),所以自己一個(gè)人孤獨(dú),也沒(méi)有找到另一半。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況考慮還是從自己身上找原因,社交需要主動(dòng)交友,只有你走出去,多戶外活動(dòng),積極參加各種興趣愛(ài)好,你才能擴(kuò)大圈子,也才能認(rèn)識(shí)新朋友,整天坐在家里只能是讓自己越來(lái)越孤獨(dú),至于找另一半,現(xiàn)在的交友網(wǎng)站非常多,你可以試試。

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