健康咨詢描述: 老人睡眠不好,一到晚上睡不著~失眠~多夢(mèng)~?有一短時(shí)間了吃了復(fù)方棗仁膠吃了六?!屗孟銌崴贸敛唬?
已詳看病情介紹,失眠患者首先要調(diào)節(jié)自身心態(tài)問題,避免多想恐懼睡覺等因素,盡量養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,避免睡前口服興奮的藥物或者食物,你現(xiàn)在口服藥物。一般劑量不大的,所以不用太過擔(dān)心的
這個(gè)睡眠不好的話,那么也有可能是老年性的,這個(gè)精神神經(jīng)方面退行性變,也有可能是精神神經(jīng)方面有衰弱,這個(gè)是可以吃安神補(bǔ)腦液,也可以吃百樂眠幫助睡眠,吃藥的話,要按藥品說明書吃
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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