勃起短小，手淫過度，要怎么辦

      十幾歲的時候手淫過度，現(xiàn)在后悔莫及，現(xiàn)在一定聯(lián)想沒有自信這種情況必須戒掉手淫，增強營養(yǎng)，鍛煉身體，避免辛辣食物，避免飲酒?？梢钥诜聊舅_克和復方玄駒膠囊調(diào)理笑臉。
      

      陰莖勃起后大于八厘米就是正常的，所以一般不用太擔心尺寸的問題，你現(xiàn)在心理壓力太大，需要調(diào)整心態(tài)，要養(yǎng)成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，學會轉(zhuǎn)移注意力，多參加戶外活動，控制手淫和房事頻率，堅持鍛煉。一般不用藥物干預
      

      病情分析：
      同學那么你家21歲了，以前手淫過度，現(xiàn)在陰莖比較小，首先那么建議還是戒掉手淫。
      指導意見：
      同學那么已經(jīng)21歲，陰莖不可能再進行二次發(fā)育了，像這種情況首先還是戒掉手淫，及時加強運動。合理均衡的飲食。不喝點牛奶。平時的話多吃點黑米黑豆。那么應該來說只有陰莖不是過于短小也不會影響到性生活。
      以上是對“勃起短小，手淫過度，要怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      發(fā)育時間長期過度手淫是可以導致陰莖發(fā)育異常和早泄的。可以通過加強體育鍛煉，營養(yǎng)飲食，改善體質(zhì)來達到治療早泄目的。
      指導意見：
      保持樂觀心態(tài)，定期更換內(nèi)褲并在陽光干燥環(huán)境下晾曬，定期清洗生殖區(qū)，避免不潔性生活。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您，男，21歲，勃起短小，手淫過度，要怎么辦？避免頻繁過度手淫會造成身心損害，甚至會造成陽痿早泄。
      指導意見：
      您好，我國18到45歲，健康男性陰莖勃起時的平均長度6.6cm，您的屬于正常范圍即可。陰莖勃起正常，性功能正常即可，一般不會影響的性生活。建議多食含雄激素的食物，如牡蠣，牛肉，牛奶，雞肉，蛋黃，花生，貝類等等壯陽的食物。建議增加運動，每日運動到大汗淋漓，促進雄激素分泌。