健康咨詢描述: 爸爸三高,平時(shí)老吃饅頭,可是吃那種糙米做的粥胃又不舒服,想請(qǐng)問一下,主食可以吃什么?
你好三高呢,是高血壓,高血脂,高血糖,這個(gè)飲食種類呢,不用限制,你吃粗糧難受的話就不要吃粗糧了,盡量是可以吃的,大米白面都可以吃,只是要控制主食量啊,比如說一頓飯二兩。還有就是要堅(jiān)持低鹽飲食,低脂飲食,低糖飲食,不要吃太過油膩的東西,注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
想問下高血糖是什么糖都盡量不要吃嗎?水果和紅棗也不可以嗎?另外吃苦蕎面會(huì)降血糖比較有效嗎?
,對(duì),盡量什么糖都不要吃。水果可以吃,吃了以后呢,就要相應(yīng)的減主食的量。
根據(jù)您上傳的資料,如果有高血壓,高血脂,血液粘稠度增高的情況,首先需要在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用降血壓,降血脂的藥物進(jìn)行治療。生活中盡量低鹽低脂飲食,適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,消耗掉過多的熱量,避免肥胖。主食也是可以吃饅頭的,可以減少一些,多吃蔬菜,適當(dāng)進(jìn)食水果。
病情分析:
你好隊(duì)友高血糖,高血脂高血壓的患者,平時(shí)飲食一定要清淡低鹽,低脂。那么對(duì)于有糖尿病的患者,主食肯定是不能多吃的。
指導(dǎo)意見:
那么根據(jù)你的描述,您父親有胃部的問題。這個(gè)需要讓他明確診斷是否有慢性胃炎或者胃潰瘍。如果沒有建議在飲食當(dāng)中加入適當(dāng)?shù)拇旨Z,不能過多的食用精米精面,糖尿病的患者一定要減少碳水化合物的攝入,用蛋白質(zhì)和蔬菜來(lái)代替。
以上是對(duì)“爸爸三高,請(qǐng)問主食吃什么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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