健康咨詢描述: 很煩,不是兩點就是四點,早點睡晚點誰都是這樣。我才十九歲,有可能是抑郁?每次睡不著都很擔心會長痘,而擔心長痘又回導致睡不著
根據(jù)今天早晨經(jīng)常出現(xiàn)的睡眠過度清醒的臨床情況,可以使身體出現(xiàn)直播神經(jīng)功能紊亂或者是失眠有關(guān)引起的綜合表現(xiàn)可以配合鎮(zhèn)靜安神和舒緩神經(jīng)的方法進行綜合性治療。
病情分析:
根據(jù)描述情況感覺自己睡眠不好會影響怕長痘痘,你現(xiàn)在正處于青春期階段,可能與你青春期有關(guān)系
指導意見:
建議平時多運動鍛煉身體,做些自己喜歡事情,分散注意力,有可能學習壓力太大,與同學老師多交流溝通,也可以去正規(guī)醫(yī)院心理科咨詢醫(yī)生
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