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我感覺遇到事情刻意去思考,比習(xí)慣性

男 | 19歲 2020-01-15 22:59:29 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我感覺遇到事情刻意去思考,比習(xí)慣性的思考效果要好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周裕蘭
周裕蘭 撫州健強(qiáng)第五醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖 幫助網(wǎng)友:43721
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2020-01-15 23:01:14

      你好,你所描述的情況主要與心理因素影響有關(guān),需要及時(shí)調(diào)整心態(tài),日常生活中放松心情,保持穩(wěn)定情緒,轉(zhuǎn)移注意力,多把精力放在學(xué)習(xí)上,積極參加有氧運(yùn)動(dòng),提高身體抵抗力。

劉紅梅
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗死,腦出血,原發(fā)性高血壓,抑郁癥,焦慮癥,二型 幫助網(wǎng)友:4266
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2020-01-15 23:08:43 我要投訴

      每個(gè)人思考的方式不一樣,遇到事情去思考,我覺得這是正常人常見的一種思維,但是如果習(xí)慣性的思考,可能很多人很難做到,所以這兩個(gè)不存在好與不好,和你生活方式,人格人性學(xué)史都有一定關(guān)系。

馬蔚蔚
馬蔚蔚 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性腎臟疾病,泌尿系統(tǒng)感染,各種感染性疾病特別是 幫助網(wǎng)友:22057
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2020-01-15 23:09:37 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,首先要有清晰的頭腦,冷靜,穩(wěn)重,凡事慢半拍,冷靜一點(diǎn),多想幾遍問題,
      凡事三思而后行。對(duì)于個(gè)性問題,建議平時(shí)針對(duì)各類問題都多思考各類解決方法,養(yǎng)
      成習(xí)慣,遇事應(yīng)該會(huì)有反射,多加運(yùn)動(dòng),多注意飲食,對(duì)周圍的事情多加留意和思考。

孟利軍
孟利軍 新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,胃潰瘍,反流性食管炎,急慢性膽囊炎肝硬化 幫助網(wǎng)友:18076
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2020-01-15 23:10:39 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你說的很對(duì),我們好多時(shí)候都是習(xí)慣性的思維,想當(dāng)然的認(rèn)為這件事情就是怎樣,這樣會(huì)導(dǎo)致很多錯(cuò)誤,遇見問題時(shí)要冷靜下來,仔細(xì)想想,這樣就可以避免犯錯(cuò)誤,

關(guān)紅
關(guān)紅 西安高新醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心搏驟停、急性心衰、急性心梗、各種心律失常、腦血管 幫助網(wǎng)友:20373
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2020-01-15 23:11:30 我要投訴

      一般這種情況來說呢,還是考慮正常的這種情緒上的變化的一些因素所造成的這個(gè)具體的情況,要根據(jù)自身的一些情況來幫助分析明確,這樣才可以更好的幫助去調(diào)整改善這種心態(tài)的問題

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