健康咨詢描述: 18歲,145還沒媽媽高,還會(huì)不會(huì)長(zhǎng)高啊,以后就這么高嘛?營養(yǎng)的話都還可以,就是讀初二初三的時(shí)候營養(yǎng)沒跟上,當(dāng)時(shí)生了大病也沒吃營養(yǎng)的東西,當(dāng)時(shí)就沒長(zhǎng)的很明顯。
你好,根據(jù)你描述的情況,女18歲,身高145,還能長(zhǎng)高嗎,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診做一膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,如果完全閉合說明你的骨胳己經(jīng)定型,基本在不能長(zhǎng)高,建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打藍(lán)球,排球,足球,游泳,跳繩跳高等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)脈肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長(zhǎng)高,特別是打藍(lán)球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng),腳跟落地促進(jìn)骨胳增長(zhǎng)對(duì)長(zhǎng)高非常有幫助。
還會(huì)長(zhǎng)不?
你好,應(yīng)該還會(huì)長(zhǎng)高,通過鍛煉和飲食調(diào)理,堅(jiān)持一段時(shí)間試試
病情分析:
您好,身高與遺傳因素、運(yùn)動(dòng)因素、營養(yǎng)狀況、生長(zhǎng)激素等等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多吃些含鈣高的食物,比如大骨湯、牛奶、雞蛋等,可以口服點(diǎn)鈣劑,另外拍個(gè)X光線檢查看下骨骺是否閉合。
偶爾也運(yùn)動(dòng),每天早上都會(huì)吃一個(gè)雞蛋,牛奶也喝,好多個(gè)月才長(zhǎng)了一厘米,
您好,繼續(xù)努力鍛煉和加強(qiáng)營養(yǎng)。
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